Pripreme za maraton počinju bar mesec dana pre trke, a dobro osmišljen plan aktivnosti vam može olakšati istrčavanje najduže deonice. Pročitajte savete koji će vam pomoći da lakše dođete do cilja.
ASICS vas poziva da se pokrenete i krenete u nove trkačke izazove ovog proleća. Ukoliko odaberete GEL-NIMBUS™ 26, NOVABLAST™ 4 ili GEL-PULSE™ 15 patike, na poklon dobijate ASICS staklenu flašicu za vodu.
Jedna od tema o kojima se često polemiše u fitnes industriji je kardio i gubitak masti. Ono što ljude uglavnom interesuje jeste da li je kardio neophodan za gubitak masti ili za brži gubitak viška kilograma? Dobra vest je što postoje prilično jasna istraživanja koja mogu odgovoriti na ovo pitanje i razjasniti večitu dilemu.
U ovom tekstu vam otkrivamo koje su to inovacije i prednosti GEL-NIMBUS 26 patika u odnosu na prethodne i zbog čega ćete ih zavoleti već na prvi korak.
Zdrave navike i gubitak težine se ne dešavaju samo jednom godišnje i ne mogu se promeniti preko noći. Težnja da budete zdravi trebalo bi da bude nešto što traje ceo život. U daljem tekstu pročitajte nekoliko saveta kako da vaše zdravlje, ishrana i kilaža budu na optimalnom nivou tokom cele godine.
Novo poglavlje donosi sa sobom inovacije i inspiraciju, a sportske odluke postaju ključ za otvaranje vrata ličnog uspeha. Evo nekoliko ključnih odluka koje možete razmotriti kako biste ojačali svoj sportski duh u narednoj godini.
Trčanje zimi ne zvuči kao jedna od zanimljivijih aktivnosti, ali to ne znači da uz adekvatnu odeću i savete iskusnih trkača ne možete da izađete iz svoje zone komfora i krenete u osvajanje staza. U ovom videu, Anica sa vama deli nekoliko korisnih saveta za trčanje po hladnom vremenu.
Za sve one koji vole sportki način života, redovno treniraju i posvećeni su nekoj fizičkoj aktivnosti, sportski poklon je jedan od najboljih načina da ih podržite u njihovim svakodnevnim naporima. Zato, hajde da zajedno razmotrimo kakav poklon je idealan za vašu omiljenu sportsku osobu. Napravite najbolji izbor i poželite im srećnu i veeeeoma uspešnu, sportsku Novu godinu.
Kao učesnica Spartan Race svetskog prvenstva, koje je održano u Grčkoj, i to baš u drevnoj Sparti, podeliću sa vama nekoliko bitnih stavki koje su meni pomogle da uspešno završim tu trku na 12oj poziciji.
U četvrtak, 2. novembra, u jednom prestoničkom restoranu održali smo promociju nove kolekcije brenda MONT za sezonu FALL / WINTER 23. Tom prilikom okupili smo medijske profesionalce, uticajne ličnosti i ljubitelje lifestyle-a kako bismo predstavili aktuelne modele jakni i prsluka.
Iz brenda Columbia stiže nam FACET 75 ALPHA – model koji je dizajniran za sve vremenske prilike i sve uslove na stazi. Moderne, vodootporne cipele za hajking inspirisane izgledom patika za trejl pružaju stabilnost, izdržljivost i izuzetnu zaštitu kada se nađete u prirodi.
Razumevanje nauke koja stoji iza pronacije stopala omogućava nam da bolje brinemo o svom telu i donosimo ispravne odluke o svojoj obući. Hajde da zajedno posvetimo pažnju ovom važnom biomehaničkom fenomenu i upoznamo bolje svoje telo.
Ako ste ljubitelj modernog sportskog stila, a udobnost i funkcionalnost su vam najvažniji kriterijumi kod odabira jakne – nastavite da čitate, jer vam u daljem tekstu otkrivamo trendy, must-have modele brenda MONT koji će obeležiti ovu zimu.
Pravilno održavanje sportskih grudnjaka osigurava njihovu dugotrajnost, a vama pruža podršku i komfor tokom aktivnosti. Investiranje u kvalitetne sportske grudnjake i pravilna briga o njima učiniće da vam bude udobno i da se osećate sigurno tokom svih poduhvata.
Ove sezone, Jack Wolfskin nam donosi novu kolekciju sportskih modela specijalno dizajniranih za hiking. Modeli su dostupni u Sport Vision prodavnicama, kao i online, a pre nego što krenete u njihovo istraživanje, otkrivamo vam sve benefite najnovije outdoor kolekcije.
Fleksibilnost je važna jednako kao i vaša snaga. Fleksibilnost i mobilnost omogućavaju vašim tkivima i zglobovima da se kreću u punoj amplitudi pokreta. Osim što se uz bolju fleksibilnost osećate dobro i bolje izvodite pokrete, takođe ste i u manjem riziku od povreda. Da bi ste iskoristili pun obim pokreta, i optimalno koristili svoje telo, isprobajte ovih par koraka ka boljoj pokretljivosti.
Sa željom da približimo sport što većem broju dece i mladih, obnovom ovih sala i donacijom dodatne sportske opreme, potpuno smo osposobili prostor za vežbanje i time omogućili kvalitetne uslove za bezbedno bavljenje fizičkim aktivnostima.
Suočavanje sa preteranom željom za hranom može biti izazovno, ali uz razumevanje faktora koji utiču na nju i primenu odgovarajućih strategija, možete postići bolju kontrolu nad svojim apetitom i održati zdrave navike.
U nastavku teksta razmatramo prednosti i mane trčanja ujutru, tokom dana i uveče – koje doba donosi najveće prednosti. Za sve ljubitelje trčanja, ovo je pitanje o kome se često polemiše. Da bismo došli do odgovora i pomogli vam da pronađete savršeno vreme za svoje trkačke aktivnosti, istražili smo prednosti i mane trčanja ujutru, tokom dana i uveče.
Vraćanje obavezama najteže pada nakon letnjeg odmora. Sa vama ću podeliti nekoliko saveta kako sebi da olakšate povratak u uobičajenu radnu rutinu i trening.
Filmovi inspirisani košarkom decenijama osvajaju publiku svojim uzbudljivim prikazima sporta i ljudske drame koja ga okružuje. Od legendarnih klasika kao što su „Hoosiers“ i „White Men Can’t Jump“ do modernih hitova kao što su „Space Jam“ i „Coach Carter“, filmovi o košarci zabavljaju i motivišu generacije obožavalaca. Ističući hrabrost, odlučnost i strast sportista, prikazuju živote aktera koji ostavljaju srce na terenu, ali i duboke i lične borbe sa kojima se suočavaju van terena. Lista nekih od najomiljenijih košarkaških filmova čeka vas u nastavku.
Kao kompanija sa jasnom sportskom vizijom, koja podržava zdrav način života i pruža podršku mladim talentima, i ove godine smo prijatelji Fudbalskog kampa Deki 5.
Bez obzira da li smo ranoranilac ili ipak ne, prvih par stvari koje uradite odmah nakon ustajanja imaju veliki uticaj na ostatak dana. U daljem tekstu ću navesti neke od grešaka koje većina nas svesno ili nesvesno pravi, kao i nekoliko vrlo korisnih saveta kako bismo podigli našu jutarnju rutinu na viši nivo, a samim tim i ostatak dana.
Koristimo kolačiće (cookies) da bismo učinili da ova web stranica pravilno funkcioniše i da bismo mogli dalje da unapređujemo web lokaciju kako bismo poboljšali vaše korisničko iskustvo, personalizovali sadržaj i oglase, omogućili funkcije društvenih medija i analizirali saobraćaj. Nastavljajući da koristite našu web stranicu, prihvatate upotrebu kolačića.
Obavezni kolačići čine stranicu upotrebljivom omogućavanjem osnovnih funkcija kao što su navigacija stranicom i pristup zaštićenim područjima. Sport Vision koristi kolačiće koji su neophodni za pravilno funkcionisanje naše veb stranice kako bi se omogućile određene tehničke funkcije i tako vam pružilo pozitivno korisničko iskustvo.
Statistički kolačići anonimnim prikupljanjem i slanjem podataka pomažu vlasnicima web lokacija da razumeju kako posetioci komuniciraju sa stranicom. To su kolačići koji omogućavaju web analitiku Sport Vision, odnosno analizu upotrebe naših stranica i merenje prometa, koje Sport Vision sprovodi u cilju poboljšanja kvaliteta i sadržaja ponuđenih usluga.
Marketinški kolačići se koriste za praćenje posetilaca putem web stranice. Koriste se za prikazivanje relevantnih oglasa korisnicima i podsticanje da učestvuju, što je važno za nezavisne izdavače i oglašavače. Sport Vision koristi Google Analytics kolačiće ads/ga-audiences i collect, te Facebook kolačiće fr i tr.
✕✔
Koprijanje sadržaja iz polja lozinke nije dozvoljeno.
✕✔
Lozinka je uspešno promenjena.
✕✔
Lozinka je uspešno promenjena.
Sada se možete prijaviti sa novom lozinkom.
✕✔
Uspešno ste sačuvali izmene.
✕✔
Novi email je poslat na Vašu adresu.
✕✔
Broj kartice je kopiran.
✕✔
Novi verifikacioni kod je poslat na Vašu adresu.
✕✔
Novi verifikacioni kod je poslat na Vaš telefon.
✕✔
Uneli ste nevalidnu adresu.
Lozinka mora da sadrži najmanje 8 karaktera, 1 veliko i 1 malo slovo, broj i specijalni karakter.
