Redovno praktikovanje joge i meditiranje mogu vam pomoći da postignete savršen balans i iz svog tela otklonite napetost koju osećate. Ovo su vežbe koje će vam u tome najbolje pomoći.
Leto 2020. donosi nam potpuno novi "vibe" i trendove bez kojih nećemo moći da zamislimo nijednu sportsku aktivnost. Ovo su noviteti na koje treba da obratite pažnju.
Iako su mere opreza nešto blaže nego prethodnih mesec i po dana, mi vas pozivamo da i dalje trenirate kod kuće. Danas vam predstavljamo trening za celo telo, zahvaljujući kojem će ono izgledati kao isklesano.
Vanredno stanje i karantin već predugo traju i sigurni smo da je većina vas (pomalo) izgubila volju za treninge koje je, u početku, redovno praktikovala. Zato vam danas dajemo nekoliko motivacionih saveta.
Nela Bunčić, mnogima poznatija kao Yugoslovenka, u videu koji možete pronaći u ovom tekstu, otkriva zašto su vežbe stabilizacije neophodne svim trkačima i predlaže one koje možete raditi u kućnim uslovima.
Ljubitelji košarke s nestrpljenjem su dočekali dokumentarni serijal „The Last Dance“, koji priča priču o možda najvećem igraču svih vremena i timu koji je osvojio pet uzastopnih titula u NBA ligi.
Mnogo je zanimljivosti koje se tiču fitnesa i zdravog načina života, a sada je pravo vreme da se sa nekima od njih upoznamo. Evo zanimljivih činjenica koje smo izdvojili za vas.
Dane koje provodite kod kuće iskoristite za vežbanje, ali i planiranje novih treninga, uz usvajanje zdravih navika. Ove aplikacije će vam u tome pomoći.
Ovih dana ne možemo u teretanu, ali nas to ne sprečava da vežbamo kod kuće. Naša današnja preporuka je ovaj 10-minutni trening koji će "probuditi" vaše telo.
Koristimo kolačiće (cookies) da bismo učinili da ova web stranica pravilno funkcioniše i da bismo mogli dalje da unapređujemo web lokaciju kako bismo poboljšali vaše korisničko iskustvo, personalizovali sadržaj i oglase, omogućili funkcije društvenih medija i analizirali saobraćaj. Nastavljajući da koristite našu web stranicu, prihvatate upotrebu kolačića.
Obavezni kolačići čine stranicu upotrebljivom omogućavanjem osnovnih funkcija kao što su navigacija stranicom i pristup zaštićenim područjima. Sport Vision koristi kolačiće koji su neophodni za pravilno funkcionisanje naše veb stranice kako bi se omogućile određene tehničke funkcije i tako vam pružilo pozitivno korisničko iskustvo.
Statistički kolačići anonimnim prikupljanjem i slanjem podataka pomažu vlasnicima web lokacija da razumeju kako posetioci komuniciraju sa stranicom. To su kolačići koji omogućavaju web analitiku Sport Vision, odnosno analizu upotrebe naših stranica i merenje prometa, koje Sport Vision sprovodi u cilju poboljšanja kvaliteta i sadržaja ponuđenih usluga.
Marketinški kolačići se koriste za praćenje posetilaca putem web stranice. Koriste se za prikazivanje relevantnih oglasa korisnicima i podsticanje da učestvuju, što je važno za nezavisne izdavače i oglašavače. Sport Vision koristi Google Analytics kolačiće ads/ga-audiences i collect, te Facebook kolačiće fr i tr.
