Sportski urednik portala mondo.rs Nikola Džoni Janković odlučio je da se u „5 do 12“ spremi za skijanje. Kompletnu opremu je pronašao u našoj prodavnici, ali je shvatio da mu je potrebna dodatna pomoć. Baš zato se jednog hladnog decembarskog jutra našao sa Janom Babić, našom reprezentativkom u alpskom skijanju, koja je sa 19 godina provela više vremena na skijama nego na „suvom“. Ona je odlučila da mu pokaže set vežbi koje će mu pomoći da se najbrže i najlakše pripremi za skijanje.
U pitanju je set od pet vežbi koje se izvode na BOSU lopti, nakon kojih je usledilo trčanje. Iako na prvi pogled ne deluju previše zahtevno, Džoniju nije bilo lako da ih izvede, dok je Jana na lopti bila prava gracija. Pogledajte kojih će vam pet vežbi najviše pomoći ukoliko ste kasno počeli sa pripremama za skijanje.
Pored fizičke spreme, za skijanje je podjednako bitan još jedan segment, a to je ski oprema. Džonijeva stara oprema je već bila spremna za promenu, pa je on odlučio da uzme novu opremu, i to Ellesse opremu za skijanje. Pogledajte koju je opremu za skijanje on odabrao i poslušajte Janine savete kako da je najpraktičnije iskoristite.
